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Como gerenciar o estresse?

O estresse é uma condição que todos nós enfrentamos sempre que passamos por alguma situação de perigo ou ameaça. Esse mecanismo de defesa nos coloca em situação de alerta, provocando alterações físicas e emocionais. Nesse momento, o organismo passa a liberar substâncias químicas na corrente sanguínea: a adrenalina e o cortisol (que são considerados hormônios… Read more »

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Dicas para evitar uma crise de ansiedade

Dicas para evitar uma crise de ansiedade

O Brasil é o país com o maior número de pessoas ansiosas. Essa informação é da Organização Mundial de Saúde (OMS), revelando que quase 19 milhões de brasileiros sofrem de ansiedade. No mundo, são mais de 264 milhões de indivíduos afetados por esse distúrbio. Assim, esse é um tema importante de ser debatido, visto que… Read more »

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Câncer de intestino: por que o quadro é o terceiro mais frequente no Brasil?

Câncer de intestino: por que o quadro é o terceiro mais frequente no Brasil?

Nos últimos tempos, o aumento nos casos de câncer de intestino tem se tornado pauta frequente – seja através de notícias ou de alguém do seu convívio. A verdade é que a incidência da doença na população brasileira tem aumentado nos últimos anos, e isso quem explica são os especialistas. De acordo com dados divulgados… Read more »

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