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CUIDADOS COM O CORPO NO CARNAVAL

Os cuidados com o corpo durante o Carnaval devem ser redobrados. Afinal, a folia precisa ser aproveitada sempre com moderação e alguns cuidados básicos, para evitar situações como desidratação, intoxicações, alergias, insolações e contaminações por doenças.

Para que sua saúde esteja em dia com as festas, confira algumas dicas que separamos:

➡ Beba água: o Carnaval acontece no verão e envolve altas temperaturas. Além disso, o aglomerado de pessoas nessa festa favorece que o ambiente fique ainda mais quente. Por isso, é necessário estar sempre hidratado.
➡ Alimente-se: durante a festa, com toda folia e diversão, é comum esquecer de se alimentar bem. É importante comer alimentos leves, que sejam práticos de consumir durante os bloquinhos.
➡ Use filtro solar: as festas normalmente acontecem durante o dia, em locais abertos, portanto é importante utilizar protetor solar para evitar insolação e queimaduras.
➡ Previna-se: caso tenha relações sexuais, o uso de preservativo é essencial. Não apenas pelo risco de gravidez, mas principalmente para prevenir infecções sexualmente transmissíveis, como sífilis, hepatite, gonorreia, e claro, HIV.

E claro, se por acaso precisar de atendimento médico de qualidade, conte conosco durante todo feriado!

Aproveite e curta seu Carnaval com sucesso!

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