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OS BENEFÍCIOS DA ÁGUA DO MAR

Dar um mergulho na água do mar é muito mais que lazer: é sinônimo de saúde! Quando nosso corpo entra em contato com a água salgada, rica em sais minerais, nosso organismo fortalece aspectos estéticos como a pele, e também combate doenças.

O relaxamento corporal, por estar imerso e com menos pressão sobre os tendões, é maximizado pelo balançar das ondas. Para pessoas sob estresse, ir à praia é uma ótima medida.

Outro efeito benéfico das águas marítimas é o fortalecimento do nosso sistema imunológico. O cloreto de sódio presente no mar nos protege de bactérias e inflamações.

Um bom banho de mar também ameniza sintomas de doenças dermatológicas, como a dermatite atópica. Também reduz reações alérgicas, como vermelhidão e a coceira.
Rica em sódio e iodo, a água do mar conta com efeito cicatrizante, além de ser antisséptica, auxiliando na cura de ferimentos e machucados.

Ou seja: ir à praia também é questão de saúde. Mas não se esqueça de usar protetor solar constantemente, mesmo dentro d’água. Após sair do mar, passe novamente.

Ah, e consulte um dermatologista para saber qual o melhor cuidado para sua pele.
Conte com a Clínica Salute: (51) 3012-6002.

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