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Como gerenciar o estresse?

O estresse é uma condição que todos nós enfrentamos sempre que passamos por alguma situação de perigo ou ameaça. Esse mecanismo de defesa nos coloca em situação de alerta, provocando alterações físicas e emocionais. Nesse momento, o organismo passa a liberar substâncias químicas na corrente sanguínea: a adrenalina e o cortisol (que são considerados hormônios… Read more »

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Dicas para evitar uma crise de ansiedade

Dicas para evitar uma crise de ansiedade

O Brasil é o país com o maior número de pessoas ansiosas. Essa informação é da Organização Mundial de Saúde (OMS), revelando que quase 19 milhões de brasileiros sofrem de ansiedade. No mundo, são mais de 264 milhões de indivíduos afetados por esse distúrbio. Assim, esse é um tema importante de ser debatido, visto que… Read more »

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CALVÍCIE: ENTENDA O QUE PODE CAUSAR E COMO PREVENIR

CALVÍCIE: ENTENDA O QUE PODE CAUSAR E COMO PREVENIR

No entanto, a calvície não atinge apenas homens, mas também as mulheres, em menor ocorrência. Como as causas diferem de pessoa para pessoa, a ajuda profissional é essencial para analisar cada caso. Dessa forma, é importante estar atento aos sinais que o couro cabeludo dá ao longo do tempo. É comum notar os fios no… Read more »

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DOR DE OUVIDO: QUAIS PODEM SER AS CAUSAS?

DOR DE OUVIDO: QUAIS PODEM SER AS CAUSAS?

Otite Média e Otite Externa A Otite Média é uma infecção causada por vírus e bactérias gerados em gripes ou resfriados. Seus principais sintomas são a dor de ouvido, sensação de pressão, produção de muco e líquido na orelha, febre, tímpano avermelhado. Além disso, é normal apresentar perda de audição durante o processo infeccioso. A… Read more »

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Como driblar o estresse e a ansiedade no home office

Como driblar o estresse e a ansiedade no home office

Antes da pandemia, o termo “trabalhar em casa” soava como um sonho para quem não estava acostumado com a prática. No entanto, o home office chegou de surpresa e obrigou boa parte dos profissionais a aderirem essa forma de serviço. Assim, o conceito de facilidade na hora de exercer as atividades foi por água abaixo,… Read more »

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