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A ruptura de ligamentos é uma lesão que pode afetar seriamente a mobilidade e a qualidade de vida. Por isso, entender o tempo de recuperação e as melhores formas de conduzir a recuperação é fundamental para evitar sequelas e voltar à rotina com segur...
Ter o intestino preso ou lidar com fezes ressecadas é uma queixa muito comum, que afeta pessoas de todas as idades. O desconforto, a sensação de inchaço e a dificuldade para evacuar podem prejudicar o bem-estar e até causar outros problemas de saúde....
Dormir bem e manter a concentração ao longo do dia são desafios cada vez mais comuns em um mundo repleto de estímulos e pressões diárias. A qualidade do sono influencia diretamente a concentração, o humor, o raciocínio e até o sistema imunológico. Po...
Roncar pode parecer apenas um incômodo noturno, mas na verdade é um sinal importante da sua saúde respiratória e da qualidade do seu sono. Se você ronca frequentemente, já deve ter se perguntado “o que fazer para parar” e como melhorar suas noites. A...
A terapia é um dos caminhos mais eficazes para cuidar da saúde emocional, mas uma dúvida comum entre muitas pessoas é: a terapia ajuda mesmo ou preciso de remédio para melhorar? A resposta depende de vários fatores, como o tipo de sintoma, sua intens...
Se você joga futebol nos finais de semana e sente dor nos joelhos com frequência, é sinal de que seu corpo pode estar pedindo atenção. A dor nos joelhos é uma das queixas mais comuns entre pessoas ativas, principalmente entre aquelas que praticam esp...
A acne é uma das queixas mais comuns entre adolescentes, principalmente durante a puberdade, fase em que o corpo passa por intensas transformações hormonais. Pais e responsáveis muitas vezes se preocupam ao ver o rosto dos filhos cheio de espinhas, c...
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