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Como gerenciar o estresse?

O estresse é uma condição que todos nós enfrentamos sempre que passamos por alguma situação de perigo ou ameaça. Esse mecanismo de defesa nos coloca em situação de alerta, provocando alterações físicas e emocionais. Nesse momento, o organismo passa a liberar substâncias químicas na corrente sanguínea: a adrenalina e o cortisol (que são considerados hormônios… Read more »

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Dicas para evitar uma crise de ansiedade

Dicas para evitar uma crise de ansiedade

O Brasil é o país com o maior número de pessoas ansiosas. Essa informação é da Organização Mundial de Saúde (OMS), revelando que quase 19 milhões de brasileiros sofrem de ansiedade. No mundo, são mais de 264 milhões de indivíduos afetados por esse distúrbio. Assim, esse é um tema importante de ser debatido, visto que… Read more »

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Câncer de intestino: por que o quadro é o terceiro mais frequente no Brasil?

Câncer de intestino: por que o quadro é o terceiro mais frequente no Brasil?

Nos últimos tempos, o aumento nos casos de câncer de intestino tem se tornado pauta frequente – seja através de notícias ou de alguém do seu convívio. A verdade é que a incidência da doença na população brasileira tem aumentado nos últimos anos, e isso quem explica são os especialistas. De acordo com dados divulgados… Read more »

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Depressão em idosos: entenda a doença que afeta 13% da faixa etária no Brasil

Depressão em idosos: entenda a doença que afeta 13% da faixa etária no Brasil

A velhice faz parte do ciclo da vida, e desfrutar desse momento de uma forma leve é um grande desafio para muitos idosos. Por isso, é preciso olhar e cuidar de cada um com muito afeto e atenção. A depressão é um transtorno mental que pode ocorrer em qualquer faixa etária, desde a infância até… Read more »

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Ceia de natal saudável: receitas leves para o corpo e para o bolso

Ceia de natal saudável: receitas leves para o corpo e para o bolso

Existem alternativas para preservar o sabor das comidas natalinas, mas se livrar de receitas que pesam no estômago (e no bolso). Como no Brasil o Natal acontece em pleno verão, a época não combina com cardápios muito substanciais, carregados em gordura, repleto de produtos importados e caros, ou que não combinam com o nosso paladar… Read more »

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Fisioterapia preventiva para idosos

Fisioterapia preventiva para idosos

A importância da fisioterapia Envelhecer é um processo natural que pode ser difícil ou não, tudo depende de como você viveu e levou essa jornada. A expectativa de vida no Brasil subiu para 76,8 anos em 2020, segundo o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE). Isso acontece também pelo país ser o 6º no… Read more »

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Distúrbio alimentar na gestação: conheça a pregorexia

Distúrbio alimentar na gestação: conheça a pregorexia

A gravidez traz consigo diversas mudanças no corpo e no estado físico e mental da mulher. Além do turbilhão de hormônios que são capazes de alterar o humor e os pensamentos, junto disso estão todas as preocupações e receios dessa nova vida que está sendo gerada. Sem falar na mudança radical: em um dia, você… Read more »

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Salute é primeira clínica do Brasil a firmar parceria com a Choosing Wisely

Salute é primeira clínica do Brasil a firmar parceria com a Choosing Wisely

No dia 17 de setembro é comemorado o Dia Mundial da Segurança do Paciente. Para garantir a segurança do paciente é necessário reunir esforços de médicos, enfermeiros, demais profissionais de saúde, pacientes e gestores para reduzir a ocorrência de incidentes e danos evitáveis relacionados ao processo de cuidado ambulatorial ou hospitalar. Em âmbito ambulatorial, uma… Read more »

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Intolerância Alimentar: como identificar e tratar

Intolerância Alimentar: como identificar e tratar

É um cenário incomum para você? Em um restaurante novo, você decidiu experimentar alguns pratos com ingredientes que nunca havia comido antes. Após isso, ao chegar em casa, seu estômago parece muito desconfortável, com dores e incômodos. Bem, isso é intolerância alimentar, e ocorre quando seu organismo apresenta dificuldades para digerir e absorver determinados nutrientes… Read more »

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Doenças autoimunes e autoestima

Doenças autoimunes e autoestima

Segundo um estudo divulgado pela Universidade do Colorado, nos Estados Unidos, as doenças de pele representam hoje a quarta maior causa de incapacitação no mundo. As doenças autoimunes se caracterizam por problemas no sistema imunológico, ou seja, o tornam disfuncional ao agredir as defesas do corpo. Assim, ele acaba atacando o próprio organismo, causando problemas… Read more »

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Estomatologia: descubra tudo sobre a nova especialidade da Salute

Estomatologia: descubra tudo sobre a nova especialidade da Salute

Muitas pessoas não sabem, mas a odontologia vai além do cuidado com os dentes e se mostra fundamental tanto para a saúde bucal, quanto para o equilíbrio do corpo. Estamos sempre pensando em como oferecer o melhor atendimento para os nossos clientes e para isso, trouxemos uma nova especialidade para a Salute. A Estomatologia é… Read more »

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