Salute - Blog

Como manter o autocuidado neste momento

Independente do momento, cuidar de si mesmo eleva a autoestima e nos ajuda a manter a calma diante de períodos complicados. Assim, tanto os cuidados com a beleza quanto com a saúde mental estão interligados. Afinal, quem não se sente melhor ao gostar do que vê ao se olhar no espelho? Dessa forma, hábitos de… Read more »

A persistência é o caminho do sucesso

Primeiro mês do ano e já começaram os pensamentos de quais vão ser as metas para 2020, não é? Ou, por outro lado, bate aquela decepção de não ter cumprido os objetivos traçados no início do ano que passou. Isso nos leva a pensar de como criamos expectativas para o futuro com a esperança de… Read more »

3 lições sobre a saúde que aprendemos com este momento

Seja qual for o momento da vida que estamos passando, sempre há algo positivo para aprender. Não é diferente agora. Podemos tirar experiências importantes que nos ajudem a amadurecer e a crescer, tanto como sociedade quanto como indivíduo. Por isso, listamos aqui um top 3 de lições ligadas à saúde que podemos tirar deste período… Read more »

5 SINAIS QUE VOCÊ PRECISA PROCURAR UM OFTALMOLOGISTA

Nessa perspectiva, existem alguns sinais que indicam a necessidade de ir ao médico oftalmologista. Afinal, as manifestações de dor e incômodo podem evoluir para algo pior se não forem tratadas com atenção. Pensando nisso, a gente listou 5 sinais de que está na hora de marcar uma consulta para cuidar dos seus olhos. 1. Vermelhidão… Read more »

CALVÍCIE: ENTENDA O QUE PODE CAUSAR E COMO PREVENIR

No entanto, a calvície não atinge apenas homens, mas também as mulheres, em menor ocorrência. Como as causas diferem de pessoa para pessoa, a ajuda profissional é essencial para analisar cada caso. Dessa forma, é importante estar atento aos sinais que o couro cabeludo dá ao longo do tempo. É comum notar os fios no… Read more »

DOR DE OUVIDO: QUAIS PODEM SER AS CAUSAS?

Otite Média e Otite Externa A Otite Média é uma infecção causada por vírus e bactérias gerados em gripes ou resfriados. Seus principais sintomas são a dor de ouvido, sensação de pressão, produção de muco e líquido na orelha, febre, tímpano avermelhado. Além disso, é normal apresentar perda de audição durante o processo infeccioso. A… Read more »

Como driblar o estresse e a ansiedade no home office

Antes da pandemia, o termo “trabalhar em casa” soava como um sonho para quem não estava acostumado com a prática. No entanto, o home office chegou de surpresa e obrigou boa parte dos profissionais a aderirem essa forma de serviço. Assim, o conceito de facilidade na hora de exercer as atividades foi por água abaixo,… Read more »

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