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Os 7 Superalimentos que Fortalecem sua Imunidade no Inverno

Os 7 Superalimentos que Fortalecem sua Imunidade no Inverno

O inverno chega trazendo não apenas temperaturas mais baixas, mas também aquelas infecções respiratórias que parecem derrubar até as pessoas mais resistentes. Mas e se eu te disser que a sua alimentação pode ser a sua melhor aliada para enfrentar a temporada de gripes e resfriados? Neste artigo, revelamos os 7 superalimentos que vão turbinar o seu sistema imunológico e ajudar você a passar o inverno com mais saúde e disposição. O melhor: muitos deles já podem estar na sua cozinha!

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Distúrbio alimentar na gestação: conheça a pregorexia

Distúrbio alimentar na gestação: conheça a pregorexia

A gravidez traz consigo diversas mudanças no corpo e no estado físico e mental da mulher. Além do turbilhão de hormônios que são capazes de alterar o humor e os pensamentos, junto disso estão todas as preocupações e receios dessa nova vida que está sendo gerada. Sem falar na mudança radical: em um dia, você… Read more »

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Salute é primeira clínica do Brasil a firmar parceria com a Choosing Wisely

Salute é primeira clínica do Brasil a firmar parceria com a Choosing Wisely

No dia 17 de setembro é comemorado o Dia Mundial da Segurança do Paciente. Para garantir a segurança do paciente é necessário reunir esforços de médicos, enfermeiros, demais profissionais de saúde, pacientes e gestores para reduzir a ocorrência de incidentes e danos evitáveis relacionados ao processo de cuidado ambulatorial ou hospitalar. Em âmbito ambulatorial, uma… Read more »

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Intolerância Alimentar: como identificar e tratar

Intolerância Alimentar: como identificar e tratar

É um cenário incomum para você? Em um restaurante novo, você decidiu experimentar alguns pratos com ingredientes que nunca havia comido antes. Após isso, ao chegar em casa, seu estômago parece muito desconfortável, com dores e incômodos. Bem, isso é intolerância alimentar, e ocorre quando seu organismo apresenta dificuldades para digerir e absorver determinados nutrientes… Read more »

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Doenças autoimunes e autoestima

Doenças autoimunes e autoestima

Segundo um estudo divulgado pela Universidade do Colorado, nos Estados Unidos, as doenças de pele representam hoje a quarta maior causa de incapacitação no mundo. As doenças autoimunes se caracterizam por problemas no sistema imunológico, ou seja, o tornam disfuncional ao agredir as defesas do corpo. Assim, ele acaba atacando o próprio organismo, causando problemas… Read more »

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Estomatologia: descubra tudo sobre a nova especialidade da Salute

Estomatologia: descubra tudo sobre a nova especialidade da Salute

Muitas pessoas não sabem, mas a odontologia vai além do cuidado com os dentes e se mostra fundamental tanto para a saúde bucal, quanto para o equilíbrio do corpo. Estamos sempre pensando em como oferecer o melhor atendimento para os nossos clientes e para isso, trouxemos uma nova especialidade para a Salute. A Estomatologia é… Read more »

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Porquê (e como) você deve cuidar da sua voz

Porquê (e como) você deve cuidar da sua voz

Sendo utilizada para a comunicação desde antes do século passado, a voz é uma forma de expressão única, onde conseguimos identificar pensamentos, mensagens e emoções, que muda e envelhece junto conosco durante a vida. Ela revela muito sobre nós e permite que conheçamos os outros.  O Dia Mundial da Voz surgiu oficialmente em 2003… Read more »

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“Dia da saúde e nutrição: a importância de comer bem”

“Dia da saúde e nutrição: a importância de comer bem”

Nunca é tarde para reavaliar a alimentação saudável e a importância de manter uma rotina de bons hábitos alimentares. Para que o corpo humano funcione corretamente, é necessário o consumo de diversos nutrientes, mantendo uma alimentação regular e equilibrada. Contudo, quando falamos de alimentação, não tratamos unicamente do consumo de nutrientes. O termo abrange também… Read more »

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Conheça os chás nativos da região sul e suas propriedades

Conheça os chás nativos da região sul e suas propriedades

O chá é uma bebida tipicamente inglesa, mas ganhou seu espaço e tem feito, cada vez mais, parte da rotina do brasileiro. No território nacional, além de acompanhar alguns momentos de descontração, ou após alguma refeição, os chás são usados de forma medicinal, com benefícios para diversos tipos de problemas, desde gripe até mesmo estresse…. Read more »

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Quiz Jornada de Uma Mãe: ganhe 6 meses de Salute respondendo às perguntas

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O Quiz Jornada de Uma Mãe foi feito especialmente para aqueles que estão ligados e atentos em cada detalhe da websérie! Pensando em proporcionar uma experiência ainda mais positiva para os espectadores, a Salute lançou esse desafio especial. Serão quatro níveis para você mostrar que sabe tudo sobre a Jornada de Uma Mãe! A cada… Read more »

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